うつ病と気づいたきっかけ②

こんにちは！たこねこです☺前回のつづきになります。　

カウセリングを提案されたのは、婦人科か心療内科に行くことでした。

ピルは副作用が心配なのと、毎月お金がかかる……心療内科にいくのはちょっと怖い……

そういう訳で婦人科で漢方を処方してもらうことにしました。

しかし、一日三回の服用は私にとって不可能でした。そもそも朝ご飯を食べれる日が少ない(昼頃起きることが多かったため)のと匂いと味がきつく、一ヶ月分処方してもらいましたが一週間も続きませんでした。

ひとまず漢方は諦めて、カウセリングを続けることにしました。

それでもやっぱりしんどかったんですよね。

カウセリングがどういう効果があるのか未だによく分かりません。ただ人には話しにくいことを話しているだけというか。

なので、心療内科に行って薬をもらうしかないと思いました。

そんなわけで私の心療内科通院が始まったわけです……。

次回へつづきます。